fitneess.pl - zdobądź wymarzoną sylwetkę!


videoikona 0

Trening z piłką do ćwiczeń – video

Kolejny video trening przygotowany przez trenerów tym razem z wykorzystaniem piłki gimnastycznej. Pomoże on nie tylko w spaleniu tkanki tłuszczowej ale również świetnie działa jako ćwiczenie na brzuch. Źródło: odchudzanie bez kitów

videoikona 0

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej – video

Pół godzinny trening pokazujące ćwiczenia, które pomogą w zredukowaniu tkanki tłuszczowej. Przedstawione na filmie treningi przygotowane są przez profesjonalistów, regularne wykonywanie tych ćwiczeń na brzuch pomoże znacznie zrzucić kilogramy. Wystarczy odrobina chęci i czasu...

videoikona 0

Trening całego ciała – video

Dwudziestominutowy trening przygotowany z myślą o tych, którzy chcą wyrzeźbić nie tylko jedną partię ciała ale znacznie więcej podczas jednej sesji. Ćwiczenia zaprezentowane na treningu pomagają wyrzeźbić brzuch, pośladki oraz inne części ciała. Źródło: odchudzanie...

videoikona 0

Trening mięśni brzucha – video

Dziesięcio minutowy trening na mięśnie brzucha, który nie jest bardzo ciężki a regularne wykonywanie ćwiczeń pokazanych w treningu sprawi, że wyrzeźbisz swój brzuch tak aby podczas ciepłych dni wyjść na plażę i pochwalić się...

videoikona 0

Trening ramion dla kobiet – FULL ARM WORKOUT

Świetnie przygotowany trening ramion dla pań, wszystkie ćwiczenia bardzo ładnie pokazane i oczywiście przynoszące skutki. Wykonuj go 2-3 razy w tygodniu razem z innymi ćwiczeniami dostępnymi na naszej stronie.   Źródło: odchudzanie bez kitów

jedzenie spalające tłuszcz 0

Produkty spalające tłuszcz

Wbrew pozorom proces trawienny także wymaga zużycia energii, w mniejszej lub większej ilości. Wybierając odpowiednie produkty, w prosty, wręcz niezauważalny sposób można stracić zbędne kilogramy, zyskując jednocześnie oczekiwaną sylwetkę oraz płaski brzuch. O produktach...